冬道ウォーキング 私、最近ウォーキングしてます正直言って初めは、面倒くさい笑と思ってましたが、最近では歩くのも慣れ軽快に歩いています普段から歩いていないので、初めは若干の筋肉痛(*_*)歩き始める前には必ずサプリメント摂取して歩いています今日来られたお客様に「痩せた?」と言われて嬉しかった〜調子に乗って歩いてます(笑)