むくみ解消しませんか？
むくみでお悩みの方は、多いです(私もその一人)
むくみの主な原因は
⚪︎塩分の摂りすぎ ⚪︎冷え性 ⚪︎血行不良 ⚪︎運動不足 ⚪︎新陳代謝の低下 ⚪︎長時間の同じ姿勢 などがあります
むくみの改善するためには、
⭐︎毎日の適度な運動 ⭐︎定期的に屈伸する ⭐︎湯船にしっかりつかる ⭐︎水分はしっかり摂る ⭐︎尿意を我慢しない ⭐︎塩分控えめに ⭐︎睡眠をしっかり摂る
当院では、施術と一緒に「手足のむくみ取り」のためのオプションメニューもあります
手、足、ふくらはぎ、腕のむくみが気になる方はおススメです
気になる方は、ぜひご連絡ください（＾∇＾）