北村温泉岩盤浴ホットストレッチ

運動してますか？

一人ではなかなか続けるのは難しいという方もいらっしゃるかと思います

そんな時は、北村温泉岩盤浴で「ホットストレッチ」をみんなで一緒にストレッチしましょう♪

難しい動きは、ありません！もし身体がかたいときは、無理して動かなくても大丈夫です👌

筋肉が伸びてることを意識してくださいね♪

少しでも気になったら、ご連絡ください^o^