熱中症対策してますか？

暑い日が続いてますね🥵　熱中症対策してますか？

私は、数年前に外でにイベントで、気がついたら熱中症になっていました(*_*)

水分補給していなかったのが、原因です

頭がボーっとして(普段から？)、周りの方に「顔が真っ赤になってる」と言われて気がつく状況でした

その後、身体のいたるところに保冷剤を置いていただき、経口補水液を飲み、かき氷で体内から冷やして完全復活しました👍

周りの方に助けていただいたおかげで、軽症ですみました(助けていただきありがとうございました)

これをご覧いただいている皆様も、自分は大丈夫と思わず、気をつけましょうね！