こんな姿勢に気をつけましょう
生活習慣(クセ)によって身体が歪んでしまいます(๑•ૅㅁ•๑)
椅子に座るときに足を組んでる方は、すでに骨盤が歪んでいるため、歪みがある方に足を組みたくなるようです
そのために骨盤がさらに歪み、股関節の位置も変わることにより足の長さが左右でズレている状態になります
それに伴いO脚やX脚になってしまうこともあります
これから暖かくなってくる時期、足を出す洋服を着る機会が多くなってきます
今から身体の歪みをチェックして、メンテナンスにいらしてくださいね(*^^*)
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身体の歪みで…