身体の歪み気にしてますか

身体は、生活習慣(クセ)によって、歪んでしまうことが原因としてあります

例えば、椅子に座るときに足を組んでる方は、すでに骨盤が歪んでいるため、歪みがある方に足を組みたくなるようです

そのために骨盤がさらに歪み、股関節の位置も変わることにより、足の長さが左右でズレている状態になります

それに伴いO脚やX脚になってしまうこともあります

膝や股関節が痛みがある方は、歪みが強くあるかもしれません

これから暖かくなってくる時期、足を出す洋服を着る機会が多くなってきます

今から身体の歪みをチェックして、メンテナンスにいらしてくださいね(*^^*)