経皮毒
口から入る毒を経口毒、口腔粘膜を含む皮膚から吸収される毒を「経皮毒」といいます。経口毒の約90％が解毒されて排出されるのに比べ、経皮毒の約90％は体内に蓄積されます。経皮毒とは、皮膚(経皮)を通して身体の中に入ってくる有毒科学物質(毒)のことです。
特に舌下での吸収は、とても早いです。
普段から生活で使われている洗剤や日用品などに含まれる有害な化学物質。それらは、脳や体に多大な影響を与えます。
主な体内へ取り込み方
・口(食事)からの吸収・化学添加物を含む食品、野菜に残留する農薬、カップラーメン、弁当の容器(スチレン樹脂)、給食などに使われる容器(ポリカーボネート製食器)
・呼吸によって吸収、大気汚染、公害(プラスチックなどを焼却する時に発生するダイオキシンなど)、農薬が散布される畑周辺など(ゴルフ場も)
・頭皮や皮膚から吸収、合成洗剤、化粧品、シャンプーに含まれる合成界面活性剤、ユニットバス(ポリスチレン樹脂、ABS樹脂製のもの)、日用品に使われる防腐剤、酸化防止剤、溶解剤(乳化剤、保湿剤など)
経皮毒による症状
・中毒症状 : 化学物質が有毒であると、その毒性に反応し、体の至る所で中毒症状を引き起こします。(有機水銀が原因の水俣病など)
・アレルギー症状 : 体内の抗体物質が毒性に対し過剰に反応することで起こします。(アトピー性皮膚炎、アレルギーなど)
・発がん性物質 : ガンを引き起こす原因となる物質で、多くの化学物質に含まれています。
・環境ホルモン(内分泌撹乱ホルモン) : 外部から侵入して内部の正常なホルモン(内分泌ホルモン)を混乱させ、さまざまな障害を引き起こします。(不妊症など)
・脳の病気 : 認知症、自閉症、学習障害、適応障害なども原因のひとつです。(キレやすい子ども、学級崩壊、引きこもりなどの原因ともいわれている)
経皮毒を排出を促す方法
便からの排出を助ける食物繊維の摂取…大腸で脂と結合し、便とともに排出する働きがあります。ごぼう、きのこ類、海藻類玄米などが効果的です
体からの毒素を出すための発汗…大根、生姜、玉ねぎ、白ネギ、高野豆腐などには、発汗を促し、体内の毒素を排出しやすくする成分があります。
老廃物を体外に排出する利尿作用の促進…体内の水分量を増やし、尿として老廃物を排出しやすくするために1日に2リットルを目安に飲むことが推奨されています。
温浴による血流促進の発汗…約38〜40度の湯船に20分ほど浸かり、体を芯から温めることで、血行が良くなり新陳代謝が活発になります。これにより汗とともに老廃物が排出されやすくなります。
